Ho deciso di seguire un programma di allenamento in bici indoor con il mio smart trainer (simulatore di resistenza) insieme ai programmi di Sufferfest.

Ecco qui il mio equipaggiamento da indoor. La bici è quella che userò per il tour, una Trek 920, ma per questi allenamenti la ruota posteriore è sostituita da uno smart trainer che simula la resistenza, controllando di fatto il tipo di allenamento da svolgere. Sul muro davanti alla bici ho un piccolo computer sul quale gira l’applicazione di Sufferfest (oltre che Netflix) che a sua volta controlla lo smart trainer (i due sono collegati via Bluetooth).